In 9 Schritten zur Giraffe

Um eine Giraffe zu malen braucht es 9 Schritte. Das ist die gleiche Anzahl an Schritten, die Sie benötigen, die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu erlernen. Die GFK wird auch Giraffensprache genannt. Damit werden Sie in nur 9 Schritten sozusagen selbst zur Giraffe. Für alle, die die Giraffensprache im Umgang mit Kindern etablieren möchten, gibt es heute eine Malvorlage. Viel Spaß beim Giraffenzeichnen!

9 Schritte zur Giraffensprache:

in 9 Schritten zur Giraffe - Giraffensprache - Giraffentraum - Gewaltfreie Kommunikation (GFK) für Kitas
  1. Erkenntnis darüber gewinnen, was die Kommunikation oft schief gehen lässt (Kommunikationsmechanismen).
  2. Beobachten statt Bewerten als Grundlage für eine gemeinsame Basis verstehen.
  3. Gefühle benennen können und als Hinweise für erfüllte und unerfüllte Bedürfnisse erkennen.
  4. Bedürfnisse als Schlüssel für ein friedliches Miteinander begreifen.
  5. Mit klar und positiv formulierten Bitten die Chance auf Bedürfniserfüllung erhöhen.

6. Mit der Selbstempathie sich Klarheit verschaffen, was man braucht.

7. Mit dem Selbstausdruck dem Gegenüber wertschätzend vermitteln, was einem wichtig ist.

8. Mit der Empathie dem guten Grund für das Verhalten des Anderen auf die Spur kommen.

9. Alle Schritte gemeinsam bewirken eine Haltungsänderung, die das Leben bereichert … und damit um einiges bunter macht!

Um eine Giraffe zu werden, braucht es Zeit

Zugegeben, eine Giraffe zu zeichnen, geht deutlich schneller, als eine zu werden. Die Erfahrung zeigt, dass Sie sich für das Erlernen der GFK ein Jahr lang Zeit nehmen sollten. Besuchen Sie Seminare. Suchen Sie sich Gleichgesinnte. Lesen Sie GFK-Bücher. Treten Sie einer Übungsgruppe bei. Schauen Sie GFK Youtube-Videos. Schreiben Sie ein GFK-Tagebuch. Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich auf diesem Gebiet weiterzubilden.

Und genauso wie sich aus lauter Strichen nach und nach ein schönes Bild entwickelt, werden Sie Schritt für Schritt zur Giraffe werden. Der lange Giraffenhals steht dann für die Selbstempathie. Der Speichel, der Dornen auflösen kann, repräsentiert die Empathie, mit der Sie anderen begegnen werden. Und das ca 5 kg schwere Herz für Ihre Haltung, mit der Sie für Verbindungen sorgen.

Bleiben Sie dran. Es lohnt sich!

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