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GFK allgemein

Ein pfeifender Edelstahl-Teekessel auf einem Küchenherd, der unter hohem Druck einen kräftigen Dampfstrahl ausstößt. Im Hintergrund ist ein weichgezeichnetes, ruhiges Kinderzimmer mit Holzspielzeug zu sehen.
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Die große GFK-Falle: Warum Gefühle herunterschlucken nichts mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) zu tun hat

Ein Artikel in der Wochenzeitung DIE ZEIT („Wir brüllen heimlich“, 19. Februar 2026) zeichnet ein düsteres Bild moderner Erziehung. Moderne Eltern, so der Tenor, verwenden viel Kraft darauf, ihren Kindern gegenüber auf keinen Fall laut zu werden. Sie lesen Ratgeber zur „Gewaltfreien Kommunikation“ und kommunizieren angestrengt auf Augenhöhe. Doch in der Realität schlucken sie ihre eigenen Gefühle nur so lange herunter, bis der sprichwörtliche Kessel platzt und sie doch laut werden. Der Artikel suggeriert, dass Konzepte wie die GFK uns die unmenschliche Bürde auferlegen, immer sanft und verständnisvoll sein zu… Weiterlesen »Die große GFK-Falle: Warum Gefühle herunterschlucken nichts mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) zu tun hat

Eine Erzieherin und ein Kind in einem Moment tiefer emotionaler Verbindung (Kama Muta) in einer Kita.
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Kama Muta – Oder: Warum uns Gänsehaut-Momente in der Kita so tief verbinden

Kama Muta – Oder: Warum uns Gänsehaut-Momente in der Kita so tief verbinden Kennst du diesen Moment? Ein Kind, das sich wochenlang schwergetan hat, kommt plötzlich strahlend auf dich zu und nimmt deine Hand. Oder Du beobachtest, wie ein Kind ein anderes tröstet, ganz ohne dass du eingreifen musst. Plötzlich ist da dieses Gefühl: Ein Kloß im Hals, feuchte Augen, eine Gänsehaut und eine Wärme in der Brust. Wir nennen es oft einfach „gerührt sein“. Doch die Wissenschaft hat für dieses spezielle, überwältigende Gefühl einen neuen, treffenderen Namen gefunden: Kama… Weiterlesen »Kama Muta – Oder: Warum uns Gänsehaut-Momente in der Kita so tief verbinden

Erzieherin nutzt Enttäuschungen im Kita-Alltag für Selbstreflexion mit Notizbuch am Fenster
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Schluss mit der Täuschung

Schluss mit der Täuschung: Warum Enttäuschungen im Kita-Alltag wertvolle Wegweiser sind Hand aufs Herz: Wie oft gehst du am Ende eines langen Kita-Tages nach Hause und spürst dieses nagende Gefühl der Enttäuschung? Vielleicht, weil das Elterngespräch doch konfrontativer lief als geplant. Vielleicht, weil das pädagogische Angebot, das du liebevoll vorbereitet hattest, von der Kindergruppe ignoriert wurde. Oder weil du dir von deiner Leitung oder deinem Team einfach mehr Rückhalt gewünscht hättest. In unserem pädagogischen Alltag sind Enttäuschungen ständige Begleiter. Doch statt sie herunterzuschlucken oder als persönliches Scheitern zu verbuchen, kannst… Weiterlesen »Schluss mit der Täuschung

Eine pädagogische Fachkraft und Kinder betrachten fasziniert ein Detail in der Natur, um die Kraft des Staunens in der Kita zu symbolisieren.
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Staunen statt Bewerten: Wie eine „kleine Superkraft“ den Kita-Alltag „entstressen“ kann

Stell dir vor, es gäbe eine geheime Zutat, die nicht nur den Stresspegel in deiner Gruppe senkt, sondern dich selbst gesünder macht und Konflikte entschärft, bevor sie entstehen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ein aktueller Artikel in der ZEIT (Ausgabe 54/2025) nennt diese Zutat beim Namen: Die Kraft des Staunens. Als pädagogische Fachkräfte sind wir oft Manager des Alltags. Wir organisieren, schlichten, dokumentieren, und ja, oft bewerten wir auch. „Das ist zu laut“, „Das ist gefährlich“, „Das gehört sich nicht“. Doch was passiert, wenn wir diesen Bewertungsmodus kurz… Weiterlesen »Staunen statt Bewerten: Wie eine „kleine Superkraft“ den Kita-Alltag „entstressen“ kann

Zwei Erzieherinnen sitzen einander zugewandt in einer ruhigen Ecke eines sonnendurchfluteten Kita-Gruppenraums und führen ein ernstes, vertrauensvolles Gespräch, während im Hintergrund Kinder spielen.
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Wenn der Kita-Alltag schmerzt: Warum wir jetzt füreinander da sein müssen

Habt ihr den Artikel in Spiegel Online vom 12.12.2025 zum Thema „Mangelnder Kinderschutz in Kitas gelesen“? Vielleicht ging es euch wie mir: Der Atem stockt, und ein schweres Gefühl macht sich in der Magengegend breit. Die neue Bertelsmann-Studie legt offen, was wir oft nur ahnen oder im hektischen Alltag verdrängen: In vielen Kitas gehören Beschämung, Zwang oder fehlender Trost leider immer noch zur Realität. Die Zahlen sind erschütternd – ein Viertel der Fachkräfte beobachtet häufig solches Verhalten im eigenen Team. Doch was mich beim Lesen der Studie am meisten berührt… Weiterlesen »Wenn der Kita-Alltag schmerzt: Warum wir jetzt füreinander da sein müssen

GFK Fachtag Hans Wendt Stiftung Bremen (c) Hans Wendt Stiftung
(c) Hans Wendt gGmbH

GFK Fachtag der Kinderhäuser der Hans Wendt Stiftung

Am 6. Mai 2024 haben wir eine Grundlagenschulung (GFK Fachtag) für ca. 100 Mitarbeitende der Kinderhäuser der Hans Wendt Stiftung in Bremen durchgeführt. Hier ist der Bericht der Hans Wendt Stiftung dazu: „Die Mitarbeitenden unserer Kinderhäuser befassten sich bei ihrem diesjährigen Fachtag mit dem Thema “Gewaltfreie Kommunikation” (GFK). Nach einer Einführung von Jörg Angerstein, Geschäftsführer der Hans-Wendt gGmbH, erarbeiteten die Teilnehmenden die Grundschritte der GFK. Dabei wurden auch ganz konkrete Beispiele aus dem Alltag der Kinderhäuser aufgegriffen. Fachlich angeleitet wurde die Weiterbildung von Dozentin Ulrike Kahmann, die auf das Thema… Weiterlesen »GFK Fachtag der Kinderhäuser der Hans Wendt Stiftung

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Gewaltfreie Kommunikation: Erziehung ist auch ohne harte Worte möglich

Heute, zum Tag der gewaltfreien Erziehung 2022, möchte ich Sie auf einen Beitrag zum Thema Gewaltfreie Kommunikation und Erzeihung aufmerksam machen, der aktuell auf der Seite des Nachrichtensenders ntv zu lesen ist: (c) Bru-nO/pixabay.com Gewaltfreie Kommunikation Erziehung ist auch ohne harte Worte möglich Eltern können Gewalt nicht nur körperlich ausüben, sondern auch mit Worten. Doch es geht auch ohne Basta und Drohungen – mit dem Bewusstsein für eigene Bedürfnisse und Empathie. Ein Klaps auf den Po des Kindes. Manchmal schmerzhaft, oft demütigend. Das ist in Deutschland als Erziehungsmaßnahme aber bei… Weiterlesen »Gewaltfreie Kommunikation: Erziehung ist auch ohne harte Worte möglich

GFK im Bildungssektor
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GFK immer stärker im Bildungssektor präsent

Ich freue mich über den wachsenden Bekanntheitsgrad von GFK in der Gesellschaft und das steigende Interesse, GFK zu lernen. Besonders freut es mich, dass GFK immer stärker im Bildungssektor präsent ist. Ein Beispiel dafür: die didacta im März 2020. Die Messe didacta ist eine Bildungsmesse und die größte Fachmesse für die Bildungswirtschaft in Europa. Wie auch in den vergangenen Jahren ist GFK wieder Thema auf der diesjährigen didacta in Stuttgart. Vertreten wird sie durch den Fachverband Gewaltfreie Kommunikation e.V. Dieser ist mit einem Messestand und Fachvorträgen vor Ort. (c) yarruta/123rf.com… Weiterlesen »GFK immer stärker im Bildungssektor präsent

Kinder sind unschlagbar
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Kinder sind unschlagbar – Ein Beitrag zum Tag der gewaltfreien Erziehung

(c) evgenyatamanenko/123rf.com Seit 2004 ruft der Deutsche Kinderschutzbund jedes Jahr am 30. April zum „Tag der gewaltfreien Erziehung“ auf. Damit möchte er auf das im Jahr 2000 verabschiedete Gesetz aufmerksam machen, das die Würde der Kinder unantastbar macht. „Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Körperliche Bestrafungen, seelische Verletzungen und andere entwürdigende Maßnahmen sind unzulässig.“ (§ 1631 BGB, Abs. 2) Na klar, werden Sie sagen, physische Gewalt lehnen wir doch alle ab. Aber erstaunlicherweise gibt es unterschiedliche Wahrnehmungen, wo physische Gewalt anfängt. Wie beurteilen Sie beispielsweise einen nassen Waschlappen im… Weiterlesen »Kinder sind unschlagbar – Ein Beitrag zum Tag der gewaltfreien Erziehung

9 Schritte zur Giraffe
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In 9 Schritten zur Giraffe

Um eine Giraffe zu malen braucht es 9 Schritte. Das ist die gleiche Anzahl an Schritten, die Sie benötigen, die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu erlernen. Die GFK wird auch Giraffensprache genannt. Damit werden Sie in nur 9 Schritten sozusagen selbst zur Giraffe. Für alle, die die Giraffensprache im Umgang mit Kindern etablieren möchten, gibt es heute eine Malvorlage. Viel Spaß beim Giraffenzeichnen! 9 Schritte zur Giraffensprache: (c) mikhanna/123rf.com 6. Mit der Selbstempathie sich Klarheit verschaffen, was man braucht. 7. Mit dem Selbstausdruck dem Gegenüber wertschätzend vermitteln, was einem wichtig ist.… Weiterlesen »In 9 Schritten zur Giraffe

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