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Giraffe
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Ein Blog für alle, die mit Kindern leben oder arbeiten

Liebe Leser, ich bin nun seit bald zehn Jahren als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall B. Rosenberg, auch Wertschätzende Kommunikation genannt, tätig. In dieser Zeit habe ich mit vielen Einrichtungen zusammengearbeitet und viele Erzieher/innen und Mitarbeiter/innen von Kindertagesstätten, Kinderhorten und Krippen geschult. Zudem habe ich eigene Kinder. Mit diesem Blog möchte ich mit meinen Erfahrungen genau dieser Zielgruppe Unterstützung bieten. Und zwar in Form von echten Beispielen. Die Beispiele sind selbstverständlich verfremdet, so dass eine Wiedererkennung ausgeschlossen ist. Aber der GFK-Kern ist aus dem wahren Leben, so… Weiterlesen »Ein Blog für alle, die mit Kindern leben oder arbeiten

Ein pfeifender Edelstahl-Teekessel auf einem Küchenherd, der unter hohem Druck einen kräftigen Dampfstrahl ausstößt. Im Hintergrund ist ein weichgezeichnetes, ruhiges Kinderzimmer mit Holzspielzeug zu sehen.
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Die große GFK-Falle: Warum Gefühle herunterschlucken nichts mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) zu tun hat

Ein Artikel in der Wochenzeitung DIE ZEIT („Wir brüllen heimlich“, 19. Februar 2026) zeichnet ein düsteres Bild moderner Erziehung. Moderne Eltern, so der Tenor, verwenden viel Kraft darauf, ihren Kindern gegenüber auf keinen Fall laut zu werden. Sie lesen Ratgeber zur „Gewaltfreien Kommunikation“ und kommunizieren angestrengt auf Augenhöhe. Doch in der Realität schlucken sie ihre eigenen Gefühle nur so lange herunter, bis der sprichwörtliche Kessel platzt und sie doch laut werden. Der Artikel suggeriert, dass Konzepte wie die GFK uns die unmenschliche Bürde auferlegen, immer sanft und verständnisvoll sein zu… Weiterlesen »Die große GFK-Falle: Warum Gefühle herunterschlucken nichts mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) zu tun hat

Eine Erzieherin und ein Kind in einem Moment tiefer emotionaler Verbindung (Kama Muta) in einer Kita.
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Kama Muta – Oder: Warum uns Gänsehaut-Momente in der Kita so tief verbinden

Kama Muta – Oder: Warum uns Gänsehaut-Momente in der Kita so tief verbinden Kennst du diesen Moment? Ein Kind, das sich wochenlang schwergetan hat, kommt plötzlich strahlend auf dich zu und nimmt deine Hand. Oder Du beobachtest, wie ein Kind ein anderes tröstet, ganz ohne dass du eingreifen musst. Plötzlich ist da dieses Gefühl: Ein Kloß im Hals, feuchte Augen, eine Gänsehaut und eine Wärme in der Brust. Wir nennen es oft einfach „gerührt sein“. Doch die Wissenschaft hat für dieses spezielle, überwältigende Gefühl einen neuen, treffenderen Namen gefunden: Kama… Weiterlesen »Kama Muta – Oder: Warum uns Gänsehaut-Momente in der Kita so tief verbinden

Erzieherin nutzt Enttäuschungen im Kita-Alltag für Selbstreflexion mit Notizbuch am Fenster
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Schluss mit der Täuschung

Schluss mit der Täuschung: Warum Enttäuschungen im Kita-Alltag wertvolle Wegweiser sind Hand aufs Herz: Wie oft gehst du am Ende eines langen Kita-Tages nach Hause und spürst dieses nagende Gefühl der Enttäuschung? Vielleicht, weil das Elterngespräch doch konfrontativer lief als geplant. Vielleicht, weil das pädagogische Angebot, das du liebevoll vorbereitet hattest, von der Kindergruppe ignoriert wurde. Oder weil du dir von deiner Leitung oder deinem Team einfach mehr Rückhalt gewünscht hättest. In unserem pädagogischen Alltag sind Enttäuschungen ständige Begleiter. Doch statt sie herunterzuschlucken oder als persönliches Scheitern zu verbuchen, kannst… Weiterlesen »Schluss mit der Täuschung

Eine pädagogische Fachkraft und Kinder betrachten fasziniert ein Detail in der Natur, um die Kraft des Staunens in der Kita zu symbolisieren.
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Staunen statt Bewerten: Wie eine „kleine Superkraft“ den Kita-Alltag „entstressen“ kann

Stell dir vor, es gäbe eine geheime Zutat, die nicht nur den Stresspegel in deiner Gruppe senkt, sondern dich selbst gesünder macht und Konflikte entschärft, bevor sie entstehen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ein aktueller Artikel in der ZEIT (Ausgabe 54/2025) nennt diese Zutat beim Namen: Die Kraft des Staunens. Als pädagogische Fachkräfte sind wir oft Manager des Alltags. Wir organisieren, schlichten, dokumentieren, und ja, oft bewerten wir auch. „Das ist zu laut“, „Das ist gefährlich“, „Das gehört sich nicht“. Doch was passiert, wenn wir diesen Bewertungsmodus kurz… Weiterlesen »Staunen statt Bewerten: Wie eine „kleine Superkraft“ den Kita-Alltag „entstressen“ kann

Zwei Erzieherinnen sitzen einander zugewandt in einer ruhigen Ecke eines sonnendurchfluteten Kita-Gruppenraums und führen ein ernstes, vertrauensvolles Gespräch, während im Hintergrund Kinder spielen.
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Wenn der Kita-Alltag schmerzt: Warum wir jetzt füreinander da sein müssen

Habt ihr den Artikel in Spiegel Online vom 12.12.2025 zum Thema „Mangelnder Kinderschutz in Kitas gelesen“? Vielleicht ging es euch wie mir: Der Atem stockt, und ein schweres Gefühl macht sich in der Magengegend breit. Die neue Bertelsmann-Studie legt offen, was wir oft nur ahnen oder im hektischen Alltag verdrängen: In vielen Kitas gehören Beschämung, Zwang oder fehlender Trost leider immer noch zur Realität. Die Zahlen sind erschütternd – ein Viertel der Fachkräfte beobachtet häufig solches Verhalten im eigenen Team. Doch was mich beim Lesen der Studie am meisten berührt… Weiterlesen »Wenn der Kita-Alltag schmerzt: Warum wir jetzt füreinander da sein müssen

Erzieherin und Kind sprechen mithilfe von Bildkarten über Gefühle – Szene zur Konfliktlösung in Kitas mittels GFK.
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Wenn der Bauch kribbelt: Warum Konfliktlösung bei uns Erwachsenen beginnt

Haben Sie schon einen Blick in das aktuelle SPIEGEL Wissen (Ausgabe 2/2025) geworfen? Unter dem Titel „Konfliktlösung in Kitas und Schulen“ widmet sich das Magazin einem Thema, das uns täglich bewegt: Wie lernen Kinder eigentlich streiten? Und noch wichtiger: Wie lernen sie, sich wieder zu vertragen? Besonders ein Aspekt auf Seite 22 des Heftes hat mich beim Lesen sofort innehalten lassen: Die Feststellung, dass Gefühle mittlerweile fester Bestandteil von Bildungsplänen sind. Das ist ein gewaltiger Schritt! Aber der Artikel legt den Finger auch in eine Wunde, die wir in unseren… Weiterlesen »Wenn der Bauch kribbelt: Warum Konfliktlösung bei uns Erwachsenen beginnt

GFK Fachtag Hans Wendt Stiftung Bremen (c) Hans Wendt Stiftung
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GFK Fachtag der Kinderhäuser der Hans Wendt Stiftung

Am 6. Mai 2024 haben wir eine Grundlagenschulung (GFK Fachtag) für ca. 100 Mitarbeitende der Kinderhäuser der Hans Wendt Stiftung in Bremen durchgeführt. Hier ist der Bericht der Hans Wendt Stiftung dazu: „Die Mitarbeitenden unserer Kinderhäuser befassten sich bei ihrem diesjährigen Fachtag mit dem Thema “Gewaltfreie Kommunikation” (GFK). Nach einer Einführung von Jörg Angerstein, Geschäftsführer der Hans-Wendt gGmbH, erarbeiteten die Teilnehmenden die Grundschritte der GFK. Dabei wurden auch ganz konkrete Beispiele aus dem Alltag der Kinderhäuser aufgegriffen. Fachlich angeleitet wurde die Weiterbildung von Dozentin Ulrike Kahmann, die auf das Thema… Weiterlesen »GFK Fachtag der Kinderhäuser der Hans Wendt Stiftung

Du musst besser wünschen, Papa Taschenbier!
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Du musst besser wünschen, Papa Taschenbier!

Bitten konkret zu formulieren ist manchmal gar nicht so einfach. Wir gehen oft davon aus, dass der andere schon weiß, was wir meinen. Leider geht das nicht immer gut. Die folgende Geschichte ist ein vergnügliches Beispiel, was unkonkrete Bitten anrichten können. (c) martinnlp90/pixabay.com Als Erzieher/in oder Eltern kennen Sie bestimmt die bezaubernden Geschichten von Paul Maar über das Sams. Darin gibt es ein Kapitel, in dem die Wunschmaschine zum Einsatz kommen soll. Das Sams hat nur noch wenige Wunschpunkte übrig. Die Wunschmaschine wurde vor einiger Zeit auf dem Dachboden verstaut.… Weiterlesen »Du musst besser wünschen, Papa Taschenbier!

GFK für Kitas
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Gamechanger Gewaltfreie Kommunikation

In vielen Einrichtungen sind wegen Personalmangels bereits seit Wochen die Betreuungszeiten eingeschränkt. Aus genau diesen Kitas berichten uns immer wieder Erzieherinnen und Erzieher, dass sich Eltern nicht an die neuen Schließzeiten halten, ihr Kind immer wieder verspätet abholen. Der Kita-Spätdienst schiebt dann Überstunden – der Frust ist groß, Konflikte häufen sich. Die Eltern verkaufen uns für dumm! In allen Fällen wurden die Eltern von der Kita über die Notwendigkeit der eingeschränkten Betreuungszeiten per Elternpost, Aushang und E-Mail informiert, oft wurde darüber hinaus auch auf Elternabenden das Problem erläutert. An der… Weiterlesen »Gamechanger Gewaltfreie Kommunikation

GFK für Kitas
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Wir bringen Leichtigkeit in Ihre Kita

Hilferuf aus der Kita Ad hoc Einsätze sind keine Seltenheit Viele denken, unsere GFK Inhouse-Seminare werden lange im Voraus gebucht. Wenn wir Konzeptionstage gestalten, ist das auch so. Oft werden wir aber auch kurzfristig angefragt: wenn es akute Fragestellungen gibt, wenn Erzieher und Erzieherinnen mit ihrem Latein am Ende sind. 🆘 (c) ddimitrova/pixabay.com Einen solchen „Einsatz“ hatten ich am vergangenen Samstag. Vereinbart wurde der Termin keine 10 Tage vorher. Die Not in der Einrichtung war groß. Selbst ein Krisenelternabend hatte schon stattgefunden. Ein „aggressives“ Kind sprengt den Kita-Alltag Mein Briefing… Weiterlesen »Wir bringen Leichtigkeit in Ihre Kita

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