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Selbstausdruck

Ein pfeifender Edelstahl-Teekessel auf einem Küchenherd, der unter hohem Druck einen kräftigen Dampfstrahl ausstößt. Im Hintergrund ist ein weichgezeichnetes, ruhiges Kinderzimmer mit Holzspielzeug zu sehen.
KI generiert (Google Gemini)

Die große GFK-Falle: Warum Gefühle herunterschlucken nichts mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) zu tun hat

Ein Artikel in der Wochenzeitung DIE ZEIT („Wir brüllen heimlich“, 19. Februar 2026) zeichnet ein düsteres Bild moderner Erziehung. Moderne Eltern, so der Tenor, verwenden viel Kraft darauf, ihren Kindern gegenüber auf keinen Fall laut zu werden. Sie lesen Ratgeber zur „Gewaltfreien Kommunikation“ und kommunizieren angestrengt auf Augenhöhe. Doch in der Realität schlucken sie ihre eigenen Gefühle nur so lange herunter, bis der sprichwörtliche Kessel platzt und sie doch laut werden. Der Artikel suggeriert, dass Konzepte wie die GFK uns die unmenschliche Bürde auferlegen, immer sanft und verständnisvoll sein zu… Weiterlesen »Die große GFK-Falle: Warum Gefühle herunterschlucken nichts mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) zu tun hat

GFK für Kitas
(c) congerdesign/pixabay.com

Gamechanger Gewaltfreie Kommunikation

In vielen Einrichtungen sind wegen Personalmangels bereits seit Wochen die Betreuungszeiten eingeschränkt. Aus genau diesen Kitas berichten uns immer wieder Erzieherinnen und Erzieher, dass sich Eltern nicht an die neuen Schließzeiten halten, ihr Kind immer wieder verspätet abholen. Der Kita-Spätdienst schiebt dann Überstunden – der Frust ist groß, Konflikte häufen sich. Die Eltern verkaufen uns für dumm! In allen Fällen wurden die Eltern von der Kita über die Notwendigkeit der eingeschränkten Betreuungszeiten per Elternpost, Aushang und E-Mail informiert, oft wurde darüber hinaus auch auf Elternabenden das Problem erläutert. An der… Weiterlesen »Gamechanger Gewaltfreie Kommunikation

Kinder sind unschlagbar
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Kinder sind unschlagbar – Ein Beitrag zum Tag der gewaltfreien Erziehung

(c) evgenyatamanenko/123rf.com Seit 2004 ruft der Deutsche Kinderschutzbund jedes Jahr am 30. April zum „Tag der gewaltfreien Erziehung“ auf. Damit möchte er auf das im Jahr 2000 verabschiedete Gesetz aufmerksam machen, das die Würde der Kinder unantastbar macht. „Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Körperliche Bestrafungen, seelische Verletzungen und andere entwürdigende Maßnahmen sind unzulässig.“ (§ 1631 BGB, Abs. 2) Na klar, werden Sie sagen, physische Gewalt lehnen wir doch alle ab. Aber erstaunlicherweise gibt es unterschiedliche Wahrnehmungen, wo physische Gewalt anfängt. Wie beurteilen Sie beispielsweise einen nassen Waschlappen im… Weiterlesen »Kinder sind unschlagbar – Ein Beitrag zum Tag der gewaltfreien Erziehung

Schimpfworte
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Schimpfworte, bei denen ich rot werde

(c) sashaka/123rf.com „Das sind Worte, die kann ich gar nicht wiederholen.“ So die gestandene Erzieherin Sabine eines Kinderhortes. Sie ist sichtlich empört als sie berichtet, wie oft sie sich während ihrer Arbeitszeit schlimme Schimpfworte von Kindern anhören muss. Und dabei richteten sich diese Worte noch nicht einmal gegen sie, sagt sie. Das sei einfach die Art der Kinder untereinander zu kommunizieren. Sabine ist nicht nur empört. Sie ist auch wütend. Hinter der Wut, so finden wir gemeinsam heraus, steht eine große Frustration und Hilflosigkeit. Es geht ihr um Integrität, um… Weiterlesen »Schimpfworte, bei denen ich rot werde

Kraftreserven
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Auch in der Kommunikation gilt: Kraftreserven einplanen

(c) Alexas_Fotos/pixabay.com Jetzt mal ehrlich und unter uns: Explodieren Sie gelegentlich? Ist es Ihnen schon einmal passiert, im Eifer des Gefechtes etwas gesagt zu haben, was Ihnen später leid getan hat? Ist vielleicht schon einmal eine Beziehung zu einem Menschen durch so einen Ausbruch zerbrochen? Ich kann Sie beruhigen. Das Phänomen ist nicht unbekannt. Die Frage an dieser Stelle ist – wie können wir eigene Wutausbrüche vermeiden? Timing ist alles Viele Erwachsene haben verlernt, auf ihre Gefühle zu achten. „Schluck‘s runter!“ Kennen Sie das noch aus Kindertagen? Das mit dem… Weiterlesen »Auch in der Kommunikation gilt: Kraftreserven einplanen

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Wenn Eltern ihre kranken Kinder in die Kita bringen

(c) Myriams-Fotos/pixabay.com Es ist 07:45 Uhr. Mia wird von ihrer Mutter in die Kita gebracht. Das kleine Mädchen hustet und hat glasige Augen. Still lummert sie auf dem Arm der Mutter. Mias Mama trägt Businesskleidung und ist im Stress. Eilig setzt sie ihre Tochter auf die Bank vor den Kleiderhaken. Dann zieht sie Mia schnell Jacke und Schuhe aus und die Hausschuhe an. Sie stellt Mia auf die Füße und schiebt das sonst so quirlige Mädchen in die Froschgruppe. Simone, Mias Erzieherin, erkennt auf den ersten Blick: Mia ist krank.… Weiterlesen »Wenn Eltern ihre kranken Kinder in die Kita bringen

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„Was sagt man da?!!“

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Stress in der Bauecke

(c) Conmongt/pixabay.com In der Bauecke gibt es Tumult. Greta und Nicolas haben Stress. Wie die Kampfhähne gehen sie aufeinander los. Beide haben hochrote Köpfe. Beide schreien. Die übrigen Kinder schauen hilflos zu. Eines rennt zu Simone, der Erzieherin. Sie hat den Streit schon bemerkt und sich auf den Weg in die Bauecke gemacht. Nur mit Mühe kann sie die beiden streitenden Kinder trennen. Tränen des Zorns laufen über Nicolas Wangen. Auch Greta kann sich kaum beruhigen. Noch immer schauen die anderen Kinder wie hypnotisiert zu. Dann Nicolas: „Die Greta hat… Weiterlesen »Stress in der Bauecke

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